Hướng dẫn dùng cốc nguyệt san

Cốc nguyệt san đã tất cả từ lâu, trước khi cả băng dọn dẹp ra đời. Mặc dù nhiên, cách đây không lâu cốc nguyệt san mới phổ biến như một phương pháp để bổ sung cập nhật cho việc chăm sóc chu kỳ tởm nguyệt của phụ nữ. Những người đã sử dụng cốc nguyệt san cảm thấy thực sự mạnh khỏe mẽ, ra quyết định “thay đổi cuộc sống” của phiên bản thân vào khi một vài chị em còn sốt ruột cách áp dụng cốc nguyệt san như thế nào. Theo đó, khi nắm vững những hướng dẫn bí quyết dùng ly nguyệt san bên dưới đây, sản phẩm này đã trở nên thân thiện hơn.

Bạn đang xem: Hướng dẫn dùng cốc nguyệt san

Cốc nguyệt san là 1 trong chiếc cốc được gia công bằng silicone chuyên cần sử dụng trong y tế cao cấp, có thiết kế đặc biệt nhằm vừa vặn vẹo với âm đạo của phụ nữ. Bằng phương pháp chèn cốc nguyệt san vào kỳ khiếp nguyệt, lao lý này có thể thu thập thay do hấp thụ ngày tiết kinh. Rộng nữa, các cạnh của cốc nguyệt san đã làm được thiết kế phù hợp với âm đạo, tránh gây tràn ra ngoài giữa những ngày hành kinh.

Sau một khoảng thời gian nhất định vào ngày, sau thời điểm lấy cốc nguyệt san ra, fan dùng hoàn toàn có thể đổ máu đó ra ngoài, rửa sạch cốc bằng xà phòng cùng nước rồi để lại cốc hay cất giữ dùng trong một vòng chu kỳ khác. Toàn bộ quá trình này sẽ không gây gian khổ và chất liệu silicone giúp hoàn toàn có thể tái sử dụng các tháng trong tối đa 1 năm. Như vậy, sự ra đời của cốc nguyệt san trong đời sống của người thiếu phụ đã đem đến một bước tiến mới.

2. Ưu điểm cùng nhược điểm của việc sử dụng cốc nguyệt san là gì?

Cốc nguyệt san bao gồm một số tiện ích nổi bật. Đầu tiên là cốc nguyệt san rất có thể tái sử dụng, không chỉ giúp thiếu phụ tiết kiệm một khoản giá cả kha hơi về dài lâu mà cũng không đề xuất vay mượn băng vệ sinh của đồng đội nếu không lấy theo. Cầm vào đó, người tiêu dùng có thể chỉ cần xả, rửa và thực hiện lại. Hơn nữa, thời hạn có thể bình an đeo cốc nguyệt san trong về tối đa là 12 giờ, mang dù rất có thể muốn núm cốc nguyệt san mau chóng hơn. Không y như dùng băng vệ sinh, cốc nguyệt san hoàn toàn có thể trở nên vô hình và thường không có cảm giác gì nếu vẫn lắp đúng cách.

Một hạn chế là đòi hỏi người dùng phải biết cách sử dụng cốc nguyệt san. Cách thức này có thể khó chèn đúng cách, đặc biệt quan trọng nếu chưa lúc nào sử dụng trước đây. Làm việc đưa cốc nguyệt san đi vào âm đạo phải dựa trên sự gọi biết của bản thân đối với cấu tạo giải phẫu của mình, nhiều khi phải mất vài chu kỳ. Lân cận đó, nếu gắn không đúng cách, cốc nguyệt san vẫn rất có thể gây rò rỉ. Mặt khác, sử dụng cốc nguyệt san đôi khi cũng phức tạp, quan yếu vứt quăng quật ngay sau áp dụng như khi dùng miếng băng vệ sinh, người tiêu dùng phải làm cho sạch và bảo quản đúng biện pháp mới hoàn toàn có thể dùng thọ dài.

Cần tất cả sự phát âm biết để đưa cốc nguyệt san vào âm đạo

3. Bí quyết lựa chọn cốc nguyệt san tương xứng như núm nào?

Lựa lựa chọn cốc nguyệt san tương xứng là bước đầu tiên trong hướng dẫn phương pháp dùng ly nguyệt san.

Mọi thiếu phụ đều có thể tìm thấy cốc nguyệt san tại hiệu thuốc gần công ty hoặc trên mạng. Phần lớn nhà sản xuất cốc nguyệt san đều phải có hai kích cỡ khác nhau.

Chọn các loại thường nếu:

Thường áp dụng băng lau chùi hoặc tấm lót thông thườngCó lượng máu ghê thường ít đến trung bìnhDưới 30 tuổiChưa sinh nhỏ qua đường cơ quan sinh dục nữ trước đâyCó một sàn chậu khỏe mạnh mạnh

Chọn loại to hơn nếu:

Thường áp dụng băng dọn dẹp vệ sinh hoặc miếng lót siêu dày, nhiều loại dùng ban đêmCó lượng máu kinh thường nhiềuTrên 30 tuổiĐã từng sinh con qua mặt đường âm đạoCó một sàn chậu hèn vững chắc

Cả hai một số loại cốc nêu trên đa số chứa được khoảng 2,5 băng lau chùi và gồm cùng chiều nhiều năm (70mm bao hàm cả thân). Điểm khác hoàn toàn là loại lớn hơn sẽ có đường kính rộng hơn. Quanh đó ra, người thanh nữ có cổ tử cung đặc trưng thấp hay chưa từng quan hệ tình dục, cốc nguyệt san rất có thể không là tuyển lựa phù hợp.

4. Hướng dẫn bí quyết dùng ly nguyệt san

Bước 1: cấp lại

Bắt đầu bằng phương pháp hít thở sâu.

Sau đó, vội vàng cốc nguyệt san lại. Có một số cách để làm vấn đề đó và tất cả nhờ vào vào cách người tiêu dùng cảm thấy dễ chịu và thoải mái nhất. Cách đơn giản nhất - và do đó nên áp dụng cho những người mới bắt đầu - là sản xuất nếp gấp chữ C, trong số ấy ấn phẳng dòng cốc, kẹp nó vào giữa cùng gấp nó lại để sản xuất thành hình chữ C.

Bước 2: Chèn cốc

Tiếp theo, chuyển cốc đã gấp vào chỗ kín như khi làm với tampon. Sau khi thả tay ra, ly sẽ mở ra.

Để bảo đảm an toàn cốc đã dính chắc vào thành âm đạo, hãy giật nhẹ phần cuống vài ba lần với xoay nó theo hình tròn. Thông thường, người phụ nữ sẽ ko thể cảm xúc cốc nguyệt san lúc nó đang vào đúng vị trí.

Nếu không ổn, có thể lấy ra với lắp lại.

Bước 3: dỡ cốc

Nên bước đầu ở tứ thế ngồi xổm cùng dang rộng hai chân. Tìm kiếm phần đế của ly nằm trong âm hộ và mang ra ngoài. Bước này cần cẩn thận để kị làm đổ máu ra ngoài, dây bám dính quần áo.

Xem thêm: Chế Độ Ăn Cho Người Bệnh Gout (Gút), Người Bệnh Gút Nên Ăn Gì

Có thể đổ dịch kinh nguyệt vào bồn cầu và rửa lại dưới vòi nước hoặc vòi hoa sen và xà phòng trước lúc lắp lại, cũng có thể dùng khăn bông lau nếu không có bồn rửa. Sau khoản thời gian hết tởm hoàn toàn, hãy rửa ly sạch hơn bằng phương pháp thả cốc vào một trong những nồi nước sôi trong không nhiều nhất từ thời điểm năm đến bảy phút, lau khô trọn vẹn và tàng trữ vào hộp đựng siêng biệt của nó cho tới chu kỳ sau.

Mặc dù hoàn toàn có thể sử dụng thọ dài, tốt nhất là nên thay cốc nguyệt san hằng năm.

Rửa sạch ly nguyệt san bởi nồi nước sôi

5. Bí quyết khi dùng cốc nguyệt san lần đầu

Đặt vào

Thư giãn với dành thời gian cho mình: Chọn thời hạn ở một mình khi hoàn toàn rất có thể tập trung mà không trở nên phân chổ chính giữa hoặc con gián đoạn. Chắc hẳn rằng sau khi tắm nước ấm và cảm giác thư giãn. Giả dụ quá lo lắng, những cơ âm hộ sẽ co thắt lại, gây cạnh tranh chịu, còn nếu như không muốn nói là quan yếu đưa cốc nguyệt san vào trong 1 cách thành công xuất sắc dễ dàng.

Làm quen thuộc với bản thân: đề xuất dành chút thời hạn để xác xác định trí cửa cửa mình và thậm chí là đưa ngón tay vào nhằm xác xác định trí cổ tử cung với cảm giác giống y hệt như đầu mũi. Hiểu rằng vị trí cổ tử cung sẽ giúp việc để cốc đúng cách dán và không đưa cốc vào quá cao.

Thực hành trong kỳ tởm nguyệt: Âm đạo hoạt bát hơn và máu sẽ hệt như một chất bôi trơn. Hoặc...

Tập sử dụng trước kỳ kinh: một vài phụ nữ hoàn toàn có thể thoải mái hơn khi rèn luyện trước kỳ kinh nếu cảm thấy khó chịu khi chạm vào máu. Vào trường vừa lòng này, hãy áp dụng nước làm chất bôi trơn.

Thử những nếp gấp khác biệt để đặt: đa số sử dụng nếp gấp chữ C điển hình. Tuy nhiên, gồm nhiều cách để gấp ly và lựa chọn cách tương xứng với mình.

Hướng chèn đúng: để ý rằng phía chèn cần được hướng theo trục âm đạo mà không dễ dàng và đơn giản là đẩy trực tiếp lên trên.

Hãy kiên nhẫn: cần biết rằng có thể mất vài ba lần trước khi thành công. Nếu ban đầu mà không tồn tại kỳ vọng sẽ có được hiệu quả hoàn hảo, người tiêu dùng sẽ cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn khi thao tác và ngạc nhiên khi thành công xuất sắc xảy ra.

Tháo ra

Cần vơi nhàng: lúc tháo ly ra rất có thể dễ bị nhức và cốc sẽ không được hỗ trợ tốt sẽ gây nên dây dính.

Bóp đáy cốc để xả lực hút: Đây là chìa khóa thành công xuất sắc - đáy cốc có các đường gờ nhằm gắp lại. Ráng chặt đáy cùng chỉnh cốc sang một bên. Hài lòng là kéo một mép ra khỏi thành cửa mình để nhả lực hút, sẽ tạo thành tiếng khi điều này xảy ra.

Lắc nhẹ: khi lực hút nhả ra, hãy nhấp lên xuống nhẹ ly từ bên này sang bên đó khi kéo nó ra. Nghệ thuật này hoàn toàn có thể không đề xuất thiết, nhưng để giúp đỡ lấy ra dễ dàng hơn.

Tóm lại, hầu như sự khởi đầu đều có thể khó khăn, đề cập cả bài toán thử sử dụng cốc nguyệt san thứ 1 tiên. Mặc dù nhiên, với đông đảo hướng dẫn giải pháp dùng cốc nguyệt san bên trên đây, bạn phụ nữ hoàn toàn có thể tự tin hơn. Rất nhiều trường hợp có thể mất một vài ngày hoặc một vài ba kỳ kinh để trở nên dễ chịu hơn cùng với cốc nguyệt san nhưng tất cả đều sẽ xứng đáng. Một lúc đã nắm vững cách sử dụng cốc nguyệt san, tận hưởng những công dụng mà nó sẽ mang lại, người thanh nữ sẽ cảm giác đây là một trong những phần không thể thiếu thốn trong cuộc sống đời thường của mình.

Để để lịch xét nghiệm tại viện, quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch thẳng TẠI ĐÂY. Cài đặt và để lịch khám auto trên vận dụng Mybdkhtravinh.vn nhằm quản lý, theo dõi và quan sát lịch với đặt hẹn đông đảo lúc số đông nơi ngay lập tức trên ứng dụng.

nội dung bài viết này được viết cho những người đọc trên Hà Nội, hồ nước Chí Minh, Phú Quốc, Nha Trang, Hạ Long, Hải Phòng, Đà Nẵng.