Giá trị của sự im lặng
Chúng ta mất hai năm đầu đời để học nói, tuy nhiên lại mất cả đời để học giải pháp im lặng. Sự lặng lặng đôi khi còn hơn cả nghìn lời nói
Văn hóa Ả Rập vào cầm cố kỷ thiết bị IX gồm câu: “Lời nói là bạc, im re mới là vàng”. Bạn đang xem: Giá trị của sự im lặng
Im yên ổn tưởng dễ mà rất khó. Ảnh: workingwithsatya
Im lặng là gì?
Nếu bàn về năng lượng nói của nhỏ người, thì quanh đó chuyện nói hay, nói đúng, nói có tác dụng, dường như còn có tài năng “không nói cơ mà như nói rồi”.
Người Anh có câu: “Thùng trống rỗng thì kêu to, nước lặng thì tan sâu”. Một người có tác dụng khống chế lời nói sẽ được tín đồ khác tôn trọng và chấp nhận, lại còn phòng phòng ngừa được vô số rắc rối.
Chúng ta là nô lệ của từng lời họ nói ra, vì chưng đó yên lặng là một kĩ năng cần thuần thục.
Vì sao lời nói lại thua trận sự lặng lặng?
Lời nói giống hệt như viên đạn, phun ra là không tịch thu được, cho nên sức cạnh bên thương hết sức lớn. Nghiên cứu cho biết thêm giọng nói càng cao, càng chát chúa thì tác động tới hệ thần gớm càng tiêu cực.
Do đó tiếng nói mà ko hay, không vui, không chân tình thì chẳng khác gì xát muối bột vào trái tim. Chỉ gồm lời thực tâm và cẩn trọng mới giúp vai trung phong hồn phân phát triển.
Người Ả Rập cũng lại sở hữu câu: “Lời nói trân quý 1 đồng, nhưng mà sự lặng ngắt đáng giá chỉ tới 2 đồng”. lời nói phản ánh quả đât nội trung tâm của bạn. Bởi đó nếu như bạn cảm thấy mình sắp nói số đông lời khiến kẻ thù hiểu không đúng ý của mình, hiểu sai con người của mình thì tốt nhất có thể bạn chớ nên nói ra.
Nếu vẫn nói, hãy nói lời dễ dàng nghe. Ảnh: theglobeandmail
Sức hút của sự việc im lặng
Nếu đã có lần đọc tiểu thuyết Chạng vạng (Twilight) của nhà văn Stephenie Meyer, bạn sẽ thấy được sức hút mãnh liệt của việc im lặng.
Vì sao một cô gái thông thường như Bella Swan lại đắm say được ma cà rồng Edward Cullen? bởi vì Edward có năng lượng phi hay là nghe được mọi lưu ý đến trong đầu người khác, nhưng anh lại không nghe được suy nghĩ của Bella.
Bởi vì không biết địch thủ nghĩ gì, đề xuất mới bị đối thủ thu hút. Tương tự như trong bất kỳ mối quan hệ nam nữ nào, nếu như bạn phơi bày vượt rõ dụng tâm của mình, chắc hẳn sẽ bị tín đồ khác tiến công giá, hay có thể nói là bị thất sủng trong mắt fan khác. Bởi vậy, yên lặng, lắng nghe, chắt lọc lời nói vừa tinh khôn, vừa lòng nhị và lại hài hước, đó bao gồm là tuyệt kỹ của thành công.
Im lặng là gốc nguồn của việc sống
Trong cuốn sách A book of Silence, người sáng tác Sara Maitland đã biểu đạt về quan hệ sợ – ghét của con người đối với sự lặng lặng. Bé người dường như không bao giờ muốn sự yên ổn lặng.
Chẳng hạn khi bạn đi vào trung tâm buôn bán hay tiệm cà phê, sẽ luôn luôn có tiếng nhạc. Ở công ty bạn cũng sẽ bật truyền hình dù không còn nghe. Khi thong thả một chút chúng ta lại ý muốn tám chuyện, bên cạnh đó con người đánh đồng sự yên lặng với nỗi cô đơn, tịch mịch. Chỉ khi nghe được âm nhạc huyên náo họ mới có cảm hứng mình đã sống.
Đâu chỉ tiếng chim hót mới là việc sống. Ảnh: petkeen
Có lẽ họ đã bỏ quên rằng, sự lạng lẽ mới đó là âm thanh của việc sống. Ánh sáng, thủy triều dâng, sự sinh sôi của tế bào… đều không còn phát ra âm thanh. Con người sợ sự im thin thít vì bọn họ không hiểu được ý nghĩa sâu sắc thực sự của nó. Vắng lặng không có nghĩa là không vạc ra tiếng, nhưng còn hơn hoàn toàn như là thế hết sức nhiều. Tĩnh mịch là một hiện tượng lạ tự nhiên, là cội nguồn của tích điện sáng tạo mà tất cả chúng ta đều sẽ sống dựa vào đó.
Xem thêm: Những Hình Ảnh Con Thỏ Đẹp Và Dễ Thương Nhất, Hinh Anh Con Tho De Thuong
Im yên giúp họ sống lâu hơn
Con người quen sống trong một nhân loại ồn ào với đủ thiết bị tạp âm. Tiếng ồn không chỉ là gây khó tính mà còn tạo hại. Một nghiên cứu và phân tích của Đại học Cornell (New York, Mỹ) cho biết những nhân viên cấp dưới văn phòng tiếp tục phải nghe giờ đồng hồ chuông năng lượng điện thoại, tiếng đồ vật fax, tiếng máy nghiền giấy… thì lượng chất adrenalin trong nước tiểu của họ khá cao.
Trong khi đó, những nhân viên làm việc trong văn phòng công sở yên tĩnh thì adrenalin trong nước tiểu của họ lại thấp hơn nhiều. Trọng điểm trạng của họ cũng dễ chịu và thoải mái và ít stress hơn.
Khi cho hai nhóm nhân viên giải câu đố: team 1 không đủ kiên nhẫn mà thuận lợi phát gắt và quăng quật cuộc. Biểu lộ này trọn vẹn trái ngược với team 2.
Nghiên cứu vãn cũng cho biết những nhân viên làm việc trong văn phòng yên tĩnh thì đêm tối họ ngủ đủ giấc hơn, tiêu hóa tốt hơn, cảm thấy ăn nhập sau hằng ngày làm vấn đề và không phát cáu khi trở về nhà.
Nói bắt lại, môi trường xung quanh ồn ào chỉ khiến năng suất giảm đi và chổ chính giữa trạng tiêu cực thì tăng lên.
Hiểu được những ý nghĩa sâu sắc của sự vắng lặng để vận dụng cho đúng
Trong bài viết Enjoy the Silence, tác giả người Ireland Tony Cuckson có nói tới 5 ý nghĩa sâu sắc của sự tĩnh mịch gồm:
1. Lạng lẽ là sáng tạo
Để tăng cường khả năng sáng sủa tạo, các bạn cần làm việc trong môi trường im lặng. Nhiều người thích nghe nhạc khi làm việc nhưng tiếng nhạc xuất xắc tiếng tivi đông đảo làm sút sự tập trung của bạn. Bạn nên làm nghe nhạc lúc làm công việc không đề nghị dùng tới đầu óc, ví dụ điển hình dọn công ty cửa.
Còn sự sáng chế chỉ mang lại trong một môi trường yên tĩnh. Bởi vì đó, hồ hết nhà thơ đơn vị văn, các chuyên gia chiến lược, chuyên viên tình báo, bên phát minh… đều thao tác làm việc trong môi trường im lặng.
2. Ý nghĩa của sự im re giúp xây đắp lòng tin
Khi bạn im lặng, dòng tôi của bạn sẽ tạm thời dừng hoạt động. Do không nghe thấy chiếc tôi gào thét, nên các bạn có cơ hội “nhìn thấu hồng trần”. Lúc này bạn sẽ nghe thấy ngôn ngữ nội trung tâm của mình.
Thay vì nghe đông đảo lời người khác nói, hãy nghe chính phiên bản thân mình. Dựa vào giới hạn vào kĩ năng của bạn dạng thân nhằm vạch ra phương hướng, con đường lối tương xứng với mình.
Im lặng giúp cho bạn “nhìn thấu hồng trần”. Ảnh: Getty Images
3. Lặng lặng cho chính mình cơ hội được nghỉ ngơi
Thế giới này quá năng động khiến chúng ta lúc nào cũng rơi vào tình trạng bể chồn, đi cũng ko vững, ngồi cũng ko yên, lúc nào thì cũng nhấp nha nhấp nhỏm. Toàn bộ những thể hiện đó cho biết thêm trong đầu bạn có rất nhiều tiếng ồn, bọn chúng không chất nhận được bạn nghỉ ngơi và tận thưởng “’giây phút này”.
Vì thế, hằng ngày hãy dành ra nhiều thời gian hơn để tận hưởng sự im tĩnh, hít thở và tái tạo năng lượng.
4. Khi lặng lặng, chúng ta có thể lắng nghe
Im im không chỉ khiến cho bạn lắng nghe bạn khác, mà còn là một lắng nghe chính mình. Sự im lặng nội tâm sẽ giúp đỡ tấm lòng của doanh nghiệp rộng to như khung trời (biết bao dung với người khác) và sâu như biển khơi cả (biết nhấn chìm mọi sự việc không thiết yếu). Đây chính là một chân thành và ý nghĩa của sự lạng lẽ trong cuộc sống.
5. Ý nghĩa của sự im re cho thế giới hòa bình
Khi ngôn ngữ đi quá giới hạn, nó là giọt nước tràn ly mang đến mâu thuẫn. Rất nhiều vụ án mạng xảy ra đều do mâu thuẫn trong gia đình. Chính vì là bạn trong gia đình, nên bọn họ cho mình loại quyền khổng lồ tiếng bảo ban nhau, mang đến quá sức chịu đựng đựng của fan khác. Ai cũng có lỗi lầm, tuy nhiên lỗi lầm cần được chỉnh sửa bằng tình yêu với sự tôn trọng.
Bởi vì chúng ta không thể kiểm soát điều hành những gì fan khác nói, nên cực tốt hãy kiểm soát và điều hành chính mình. đều người thiếu hiểu biết được sự im thin thít của bạn, cũng có thể không hiểu những gì bạn nói. Nhưng khi bạn im lặng, cả quả đât xung xung quanh sẽ yên tâm lại. Chỉ có thời hạn là vẫn trôi và âm thầm xóa mờ rạn nứt. Đừng bao giờ bỏ qua bất kì cơ hội nào và để được im lặng. “Cái mồm hại mẫu thân”, cho nên vì thế đừng mở miệng to tùy luôn tiện nhé.
Hy vọng 5 ý nghĩa sâu sắc của sự im lặng mà Harper’s Bazaar Vietnam phân tích ở trên đã hữu ích cho chính mình trong cuộc sống.
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
